SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czas cyklu

  • TRENING CYKLICZNY-GRUPA III str.79 CYKL VI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Będzie typowa masówka ale w drugiej połowie cyklu II, mam jeszcze jedno BARDZO ważne pytanie, czy w cyklu III będzie już cały czas typowa masówka (dobrze ona działa na mój organiz)??? Pozdrawiam SPIECHU

    Odpowiedzi: 1559 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-28 17:32:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING CYKLICZNY-GRUPA III str.79 CYKL VI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    CYKL III-REGENERACJA CZAS TRWANIA 10.11-16.11 ZAŁOŻENIA: UKŁAD GRUP I DNI TRENINGOWYCH IDENTYCZNY JAK W CYKLU II OBCINAMY JEDNAK ILOŚĆ ĆWICZEŃ: Klatka-2 postawowe (PŁASKO+SKOS) grzbiet góra- postawowe+ 1 na czworoboczne(kaptury) grzbiet prostowniki-1 podstawowe tricepsy-1 postawowe bicepsy-1 postawowe przedramiona- 1 podstawowe uda-4-głowe 1 [...]

    Odpowiedzi: 1559 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-08 23:31:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przewidzenia) to na razie jako tako wam centymetry spadają. Treningi całkiem ładnie wam idą, przykładacie sie, nie mam jakichś szczególnych uwag, Jednak zastanawia mnie cały czas łatwość większości z was zrobienia 100situpów ...hmmmm... widać koszmar żołnierzy nie jest dla was koszmarem ;-) Co do wytrzymałości, specjalnie zostawiłam jedna i te [...]

    Odpowiedzi: 624 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-28 18:35:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie ma pojecia o niczym ale osoby ktore juz troche w zyciu zjadly moga zauwazych takie efekty w wiekszosci wypadkow dalej to bedzie tylko placebo -> ale placebo daje czasami niesamowity efekt glownie w przypadkach gdzie stres jest przeszkodą gdzie istnieje jakas blokada psychiczna dajac nawet placebo - a majac nadzieje ze zadziala (choc [...]

    Odpowiedzi: 1356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-18 16:23:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING CYKLICZNY-GRUPA II str.124 CYKL VI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    CYKL III-REGENERACJA CZAS TRWANIA 10.11-16.11 ZAŁOŻENIA: UKŁAD GRUP I DNI TRENINGOWYCH IDENTYCZNY JAK W CYKLU II WYKONUJEMY PO 1 TRENINGU NA KAŻDĄ GRUPĘ MIĘSNIOWĄ OBCINAMY TAKŻE ILOŚĆ ĆWICZEŃ: Klatka-2 postawowe (PŁASKO+SKOS) grzbiet góra- postawowe+ 1 na czworoboczne(kaptury) grzbiet prostowniki-1 podstawowe tricepsy-1 postawowe bicepsy-1 [...]

    Odpowiedzi: 2478 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-08 23:50:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mlekołak - my od zawsze mamy standardowe 5% dla userów sfd ,wystarczy przyjść do sklepu , powiedzieć , że sie jest z SFD i zawsze się da dogadać ;) Zresztą wiele osób podczas trwania cyklu życzyło mi powodzenia jak byli w sklepie, wiekszości nie kojarzę po twarzy i nickach bo po prostu się nikt nie pucuje kto jest kto - ale jak to czytacie teraz [...]

    Odpowiedzi: 1054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-22 00:08:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING CYKLICZNY-GRUPA II str.124 CYKL VI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Michail mam takie pytanko, mianowicie osiągnąłem już sporo masy na MASS XXL Trecka (kończę już 3 wiaderko) i cały czas jję WPC Trecka. Mam już 82-84 kg wagi. Strasznie dużo w pasie mi poszło (mialem 82 cm teraz mam 86-87 ) i w dupie... I tak sobie myślę czy nie styka już tego mass xxl i wziąść sobie II cykl kretki (bo chcialem kontynuować MASS [...]

    Odpowiedzi: 2478 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-26 22:17:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] witaminy, osłonki! itd. <wszystkie te suple prozdrowotne> wszystko musi iść od początku do końca cyklu a nawet po cyklu powinieneś łykać je przez jakiś czas, a już napewno osłonki na wątrobe dalej po cyklu muszą iść... lub jakiś hepatil na regeneracje wątroby.... przynajmniej przez miesiąc po cyklu... ZMA możesz brać na [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-27 01:57:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING CYKLICZNY-GRUPA III str.79 CYKL VI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] bede w stanie isc na silke w poniedzialek-wtorek to jak zrobic ?? kontynuowac dalej od pon 1 polowe II cyklu czy moze zaczac juz 2 polowe II cyklu przez co zwiekszyc czas jej trwania do 4 tyg. ??? !!! To have Perfect Body You must have Perfect Mind !!! !!! Champions are Made not Born !!! ################## #Barlinek Rulezz# [...]

    Odpowiedzi: 1559 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-10 13:27:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING CYKLICZNY-GRUPA III str.79 CYKL VI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] i najwczesniej bede w stanie isc na silke w srode-czwartek to jak zrobic ?? kontynuowac dalej 1 polowe II cyklu czy moze zaczac juz 2 polowe II cyklu przez co zwiekszyc czas jej trwania do 3,5 tyg tyg. ??? !!! To have Perfect Body You must have Perfect Mind !!! !!! Champions are Made not Born !!! ################## #Barlinek [...]

    Odpowiedzi: 1559 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-12 13:33:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na badaniach jeszcze nie byłem, jestem już jakiś czas po kuracji i mogę powiedzieć, że... Cera super ;] Jestem bardziej agresywny i mam czasem głupie myśli, powiedzmy, że samobójcze... Trudno mi to opisać... ;/ I czasem kłuje mnie w sercu :P ale to pewnie wina supli. Jestem 2 tydzień na cyklu Storm + Shock + Gainer + Witaminki itp. Szczerze [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-14 21:37:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] wirylizację kluczową dla masy mięśniowej i cięcia. Boldenolon powinien być stosowany w długich cyklach, zwykle trwających co najmniej 10 tygodni lub dłużej. Minimalny czas trwania cyklu powinien wynosić co najmniej 8 tygodni.Ponieważ wzdęcia wody nie przyczyniają się w znacznym stopniu do średnicy mięśnia, duża część rozmiaru uzyskanego w [...]

    Odpowiedzi: 34424 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-10 07:28:20 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • [...] wsparciu Hi Tec była wyśmienita. Postępy masowe jak i siłowe bardzo wyraźne (wg mnie przynajmniej ;-D ), progres z tygodnia na tydzień. Dzięki suplementom treningi cały czas odbywały się na pełnej k***ie, nie było czasu ani ochoty na ściemnianie. Wsparcie odczułem bardzo i tak się zastanawiam, że może kiedyś uda się nawiązać współpracę, bo [...]

    Odpowiedzi: 832 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-15 22:09:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING CYKLICZNY-GRUPA III str.79 CYKL VI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    moim zdaniem teraz lżejszy regeneracja Trening w okresie regeneracyjnym-Cykl ten stosujemy po każdym ciężkim cyklu, np. budowania siły. Jest to czas, w którym dajemy mięśniom trochę potrzebnego im luzu. Czas jego trwania jest ściśle zależny od stopnia intensywności treningów w cyklu poprzedzającym i wynosi od 2 do 4 tygodni. Obciążenia, jakie [...]

    Odpowiedzi: 1559 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-16 11:05:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Translate by English Translator 3.1 Chemistry Skutki Anaboliczne skutki & dawkując wymagania Siła Atletyczny Performance Płynne zatrzymanie Tłusty Efekty psychologiczne Poprawa Przeciwne skutki Wszystko OK w domu tam? Niepożądany Growth Niepożądani Losses Suplementy Konieczni Supplements? Opcjonalne suplementy Implikacje i [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6912 Data: 2005-08-02 10:27:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z racji tego, że po raz kolejny powiększyła się oferta marki VitaFit/SFD o kilka nowych produktów - rozpiski przykładowych zestawów uległy rozbudowie. Nie tylko rozbudowie, ale zostały podzielone na dwie części: A) cykl na kreatynie B) cykl bezkreatynowy Będą w tym temacie przedstawione przykładowych cykle -> potrzebne suplementy + [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 14713 Data: 2011-09-06 05:09:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • może po prostu sobie wkręciłeś że coś jest nie tak ;) i takie sytuacje sie zdarzają na cyklu trzeba cały czas myśleć w 100% pozytywnie i bez schiz :D

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-18 17:11:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • shree oxa warte to cos? produkcja 2015 Zmieniony przez - kulmasBAN w dniu 2015-08-11 13:12:22 Zjedz i podziel sie opinia bo zlapalem 4 paczki jakis czas temu i planuje dorzucić do cyklu. Zamiast trzymac sie tego co sprawdzone to na eksperymenty mnie wzielo. %-)

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-11 14:41:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tylu ilu wbiłem poziom na badaniu powinien już wyjść. Bez sensu jest nasza dyskusja chłopaki, z reszta, nie na poziomie. Wkleję badania pod koniec cyklu które specjalnie bedę robił w innym miejscu niż zawsze. Jeśli winnym okaże się czas i ilość inj danego labu wrócę,przeproszę za wprowadzanie w bład i bede zachwal Androchem. To chyba tyle

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-06 20:01:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] badania i wstawie swoje. Nie ma to jak stlamsic mniej doswiadczonego forumowicza o wielki znawco (tylko niektorych slowa widac ze sa mega wyrocznia) - to akurat napisalem juz zlosliwie. Za jakis czas sam bede potrzebowal pomocy w cyklu plus odblok. Licze ze ta pomoc jednak otrzymam. Zmieniony przez - Tomek82_Wwa w dniu 2016-05-12 22:18:47

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-12 22:12:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)